トレーニングとは何かを説明しています。
『一人ひとりの意識の中に現れる、あらゆるマイナス現象をプラスに変えることで、日々直面する問題を解決し、進化成長する』ために行う、意識の訓練（トレーニング）です。
この、トレーニングをやればやるほど、今まで認識できていなかった「プラスの出来事」「マイナスの出来事」が起こった時に、それがなぜ起こるのか、その原因は自分にあることに気づくことができるようになります。
つまり、マイナスの出来事が突然降りかかってきても、『トラブル＝気づき（メッセージ）』として受け止め、瞬時に「有難うございました。」と感謝し、プラスに変えることができるようになります。
『一人ひとりの意識の中に現れる、あらゆるマイナス現象をプラスに変えることで、日々直面する問題を解決し、進化成長する』ために行う、意識の訓練（トレーニング）です。
この、トレーニングをやればやるほど、今まで認識できていなかった「プラスの出来事」「マイナスの出来事」が起こった時に、それがなぜ起こるのか、その原因は自分にあることに気づくことができるようになります。
つまり、マイナスの出来事が突然降りかかってきても、『トラブル＝気づき（メッセージ）』として受け止め、瞬時に「有難うございました。」と感謝し、プラスに変えることができるようになります。
自分の良さを活かすために、どのようにトレーニングをしたらよいかを説明しています。
●ポイント
毎日決まった時間（朝・昼・夕など）に行うことで、トレーニングが習慣化され、なりたい自分に近づく事ができます。
●ポイント
毎日決まった時間（朝・昼・夕など）に行うことで、トレーニングが習慣化され、なりたい自分に近づく事ができます。
STEP1・2を段階的に実践して、効果的にトレーニングを進めましょう。
最初は、トレーニングの内容をゆっくりと声に出して読んでください。
その際、一番強い真ん中の数字の特性を理解し、とるべき行動をイメージ化します。
※STEP1では、考えながら理解をしているため、行動が無意識に変わるようなことは起こりません。
トレーニングの内容を理解した後は、できるだけ速く声に出して読んでください。 速ければ速いほど、脳の「無意識」の部分に浸透します。
STEP2を毎日続けることで、無意識のうちに物事の考え方、捉え方、自分の発言や行動が変わり、一番強い真ん中の数字の特性を最大限発揮できるようになります。
※STEP1からSTEP2に移るタイミングには個人差があります。焦らず、自分のペースでトレーニングをしましょう。
※トラブルが多い場合、原因は自分にあるので、自分の正しい行動指針を理解し、修正してください。
トレーニングによって、プラスの状態をつくります。
トラブルは全て自分が引き寄せ、自分が作った結果です。
自分の言動に原因があるので、周りのせいにせず、自分の言動を修正することで周りが変わります。
周りの人は、自分が引き寄せ、様々なメッセージを与えてくれる存在です。
メッセージを素直に受け入れて、自己修正することで未来が変わります。
