ベックスコーポレーションが提供する研修は、サバイバルシステムという研修指針に基づいています。このシステムは、社会を生き抜くことを究極の目的とし、生きていく中で直面する問題を、成長の契機と捉え、効果的に自己成長を実現させる体系です。

このシステムは、成長のメカニズムを、

• 「人生における不安・緊張・恐怖」
• 「原因の理解による復元」
• 「元気づけ」
• 「モチベーション」
• 「コミュニケーション力」
• 「キュレーション力」
• 「アピール力」

の要素に分解し、これらの有機的な段階を経ることにより、「社会を生き抜く力」を醸成する仕組みです。

ベックスコーポレーションが提供する研修の特徴は、エクササイズ型の実習にあります。エクササイズとは、研修における実習を、PDCAサイクルに則り、PLAN＝シンキングタイム、DO＝アクションタイム、CHECK＝チェックタイム、ACTION＝フィードバックタイムと読み替えて行います。

シンキングタイムとは、各単元に関連するテーマを参加者に提供し、各自に制限時間内で考えてもらいます。その後、アクションタイムにおいて、参加型の研修を実現しています。
次に、チェックタイムでは、自身の意見が主観的な思い込みに傾いていないかが、他者から客観的に検討されることとなります。
最後に、フィードバックタイムにおいて、チェックされた内容が、発話者に返されます。これにより、参加者は、座学のみで自分の頭の中だけで考えていた時に比べ、アウトプットによる学習内容の整理が促され、他者からの指摘による自身の改善ポイントが明確になります。
このアウトプットに重点を置いた学習方法が、参加者の加速的で圧倒的なスキルアップを約束します。

エクササイズとは、PDCAサイクルに基づいた対話型のアウトプット訓練手法です。